Как сделать гирю своими руками
Гири из мячиков своими руками. Дешево и сердито
Идеи для дома Своими руками Производители спортивных снарядов не щадят наши кошельки, запрашивая довольно внушительные суммы даже за ерундовый инструмент. Мы решили изучить варианты создания снарядов для домашних тренировок. Голь на выдумку хитра! Гантели из пластиковых бутылок Сделать гантели можно с помощью обычных бутылок из-под воды, достаточно насыпать внутрь песка или налить воды. А еще можно налить воды в гантели с песком! Так они станут еще тяжелее, поскольку большое количество воды просочится между крупинками песка.
Phone or email. Максим Арансон Олег Перунов Мы уже писали о силовой гимнастике без снарядов. Однако есть еще один путь - для тех, кто умеет и любит мастерить. В этом случае вы можете сами изготовить для себя все необходимое оборудование. Вам понадобятся водопроводные трубы диаметром см , пустые пластиковые канистры, цепи разной толщины, прочные веревки, старые пожарные шланги, мешковина, брезент, резиновые жгуты, пружины, свинец. Возможно, вы найдете применение и другим ненужным вещам.
Previous publication. Next publication. Minimize search.
