Мясо с овощами в пароварке рецепты

Чтобы ежедневно радовать домочадцев полезной едой, стоит разобраться, как готовить овощи на пару в пароварке. Паровые блюда сохраняют максимум витаминов, минералов, макро- и микроэлементов, поэтому приносят только пользу здоровью.

Свинина с овощами на пару

Приготовление на пару — отличный способ сохранить все полезные вещества в овощах. Не секрет, что при обычной варке овощей большинство самых полезных веществ - витаминов и антиоксидантов - либо разрушаются, либо остаются в отваре. Но на пару этого не происходит. Овощи при правильном приготовлении на пару держат форму и имеют такой же яркий цвет.

Приготовленная таким образом говядина на пару получается сочной, нежной, ароматной и, конечно, вкусной. Благодаря "лодочкам" из пергамента, сок с говядины не растекается, а больше напитывает мясо вкусом. Такой рецепт очень хорош для тех, кто придерживается диеты, и кому нужно увеличить гемоглобин. Приготовление на пару позволяет максимально сохранить в мясе все полезные вещества.

Рецепт вкусной говядины на пару

Добро пожаловать на Аймкук!	460	Что вы представляете, когда слышите «еда на пару»?
	363	Пищевая ценность блюда «Котлеты мясо-овощные в пароварке» на грамм :.
	475	Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рагу из говядины в пароварке 5. Обновлен : Deemmaq. Назначение: На обед.

Похожие статьи

• Блюдо с кабачками и мясом в мультиварке - Кабачковая запеканка с фаршем в мультиварке
• Стейки мясные рецепт
• Из слоеного теста с мясом рецепт
• Салат капуста по-корейски с мясом рецепт