Запах изо рта при диете дюкана что делать
Диета Дюкана: Атака и другие этапы в борьбе с лишним весом
Диета Дюкана: что можно есть и в каком количестве, чтобы похудеть , какие ограничения и рекомендации. Французский врач-диетолог Пьер Дюкан в конце х гг. Заключается в углеводном голодании клеток кетозе — резко уменьшается их поступление с пищей. Чтобы восполнить недостаток углеводов и обеспечить клетки энергией, организм начинает потреблять ранее накопленные собственные жиры запасной источник питания. При расщеплении жиров образуются кетоновые тела ровно столько, сколько необходимо для питания клеток, а в последующем эти тела распадаются и полностью выводятся из организма — естественный процесс. Однако если переусердствовать, придерживаясь диеты особенно при проблемах со здоровьем , возможно развитие кетоацидоза: кетоновые тела образуются в избытке и не выводятся — организм закисляется.
В конце х годов прошлого века французский диетолог Пьер Дюкан создал малоуглеводную диету. Ее суть состоит в том, что вы едите много белковой пищи, но избирательно, и довольно сильно ограничиваете углеводы. Можно назвать «родственницей» кремлевской диеты, которую популяризировала «Комсомольская правда», а также диеты Аткинса. Но проходит лет — и он превращается в человека XXI века, теряя все заложенные им природой «реперы» от фр. То есть начинает есть не те продукты и толстеет.
Сейчас только ленивый не знает о том, что такое ЗОЖ. Вести здоровый образ жизни можно и круто, здорово иметь красивое тело и следить за своим питанием. Но, увы, без перегибов на местах не обходится. Я, конечно, не нутрициолог, а стоматолог, но недостатки определенных диет и их негативное влияние на здоровье полости рта увидеть могу.
