У меня отекают ноги что делать
В наше время, когда удаленная работа стала обычной практикой, современному человеку становится сложнее поддерживать достаточный уровень физической активности. Работа в онлайн-режиме заставляет нас сидеть за компьютером несколько часов в день без перерывов, что создает препятствия для нормального кровотока в венах. В результате ноги начинают отекать и ощущаются боли. Отеки на ногах могут быть разных видов, каждый из которых имеет свои особенности и причины возникновения.Отеки ног: причины и лечение
Лечение хронического отека нижних конечностей преследует не столько косметические задачи, сколько обеспечение нормальной жизнедеятельности кожи и мягких тканей. Дело в том, что кислород и другие питательные вещества поступают в кожу путем проникновения сквозь сосудистую стенку и далее к самой коже. В условиях отека этот механизм не работает. Снижение обменных процессов приводит к голодании кожных покровов, накоплению в них продуктов обмена, ухудшению барьерной функции кожи и снижению ее восстановительных способностей.
Небольшие отеки ног знакомы, наверное, каждому: к концу дня немного опухают стопы, остается чуть более глубокий след от носков. Часто они появляются после статической нагрузки и носят временный характер. Например, после длительного перелета в самолете, продолжительного пребывания в положении сидя или стоя на ногах. Такие отеки не требуют лечения и исчезают сами по себе после отдыха. Однако все чаще взрослые люди сталкиваются с хронической отечностью, которая проявляется независимо от деятельности и сопровождается неприятными ощущениями в ногах. В этом случае важно сразу обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить причину и не пропустить серьезное заболевание.
- Почему возникают отеки ног
- Лечение отеков ног нужно начинать с определения точной причины, которая их вызвала. Чаще всего отечность нижних конечностей является симптомом другого заболевания или следствием травмы.
- С наступлением жары многие сталкиваются с проблемой отечности нижних конечностей.
- Сайт использует cookies. Правила использования.
- «Слоновья болезнь»
- В жаркую погоду многие люди замечают, что у них появляется отечность нижних конечностей.
- Безболезненная отечность стоп и голеностопного сустава — проблема, которая возникает по таким причинам:.
- Отек — это медицинский термин, обозначающий аномальное накопление жидкости в определенных тканях организма. Части тела отекают от травм или воспалений.
В норме обмен жидкости в организме регулируется балансом между капиллярным фильтрационным давлением, осмотическим давлением крови и лимфатической системой, которая удаляет избыточную жидкость из тканей и возвращает ее в кровоток. Отек — патологическое состояние, которое происходит при нарушении баланса между фильтрацией и поглощением жидкости в капиллярах, сбое в функционировании лимфатической системы. Отек ног проявляется увеличением объема тканей, особенно в области голеней, лодыжек и ступней. Кожа может выглядеть бледной или красной, натянутой и блестящей, а при надавливании на отекшие участки может возникать ямка, которая медленно исчезает. При сильно отекших ногах затрудняется ходьба, человек не может долго стоять из-за боли и ощущения сдавливания в области ступней.