Пшено в духовке рецепт
Молочная пшенная каша в духовке
Ну что может быть проще и полезнее для детей? Я бы сама с удовольствием съела такую кашу! Один из самых вкусных овощей, кроме того, она просто чемпион по содержанию полезных веществ: в ней есть жиры, белки, углеводы, сахара, каротин, калий, кальций и железо, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, К, РР и даже редкий витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов в организме. О полезных свойствах пшена можно говорить очень долго: оно легко усваивается и считается одной из наименее аллергенных зерновых культур. Вода, или оксид водорода, в обычных условиях представляет собой прозрачную жидкость, не имеющую вкуса, цвета и запаха.
Пшенная каша готовится очень просто — крупу промойте, выложите в форму, добавьте сахар, соль, сливочное масло и поставьте в духовку. Каша получается нежной со сливочным вкусом. ТСН Леди Кухня Рецепты Пшенная каша на молоке, запеченная в духовке: рецепт полезного завтрака Пшенная каша на молоке, запеченная в духовке: рецепт полезного завтрака.
Яблоко можно заменить любым другим фруктом, подойдут и замороженные ягоды, например вишня. Вместо сахара для карамелизации используйте мед или кленовый сироп, будут очень уместны здесь и пряности —. Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда. О полезных свойствах пшена можно говорить очень долго: оно легко усваивается и считается одной из наименее аллергенных зерновых культур.
