Изотоник своими руками регидрон

Главная страница » Изотоник своими руками: 6 простых рецептов. Изотоник — напиток для восполнения потерь воды и электролитов в организме. Они поддерживают водно-солевой баланс, играют важную роль в нервной проводимости и работе мышц.

5 рецептов изотоника для бега своими руками в домашних условиях

Чем полезны изотоники для бегунов и других спортсменов? Плюсы и минусы. Состав изотонических напитков и рецепт для приготовления изотоника своими руками дома.

Изотоник своими руками: 6 простых рецептов. Изотоник — напиток для восполнения потерь воды и электролитов в организме. Они поддерживают водно-солевой баланс, играют важную роль в нервной проводимости и работе мышц. Во время физических нагрузок организм с потом теряет влагу и часть минеральных веществ, поэтому работоспособность падает, теряется координация и может наступить обезвоживание. Изотоники полезны на тренировках более 1 часа. Также изотоник можно брать с собой в пешие походы, велозаезды, особенно в жаркую погоду.

Войти на сайт Регистрация. Кочегарова Елена. Акишина Любовь. Новоселова Мария. Сорокина Мария. Кондратюк Анатолий.

Похожие статьи

• Дом для куклы своими руками из фанеры
• Как приготовить аджику абхазскую в домашних условиях
• Как в домашних условиях сделать кузнечный горн - Поделки: Зимняя шубка для куклы своими руками
• Клейка бумажных обоев своими руками - Сонник Еж приснился, к чему снится Еж во сне видеть?