Что делать если мёрзнут руки на улице
Мерзнут руки и ноги в походе: почему и как согреться
Начинается холодное время года, на улице зябко даже днем. Больше всего мерзнут руки и ноги. В целом, это не удивительно, так работает механизм выживания, когда на холоде ограничивается периферическое кровообращение, а в приоритете сохранение тепла в более важных внутренних органах. Но руки могут мерзнуть даже в теплом помещении, а это уже может быть признаком проблем со здоровьем и нарушений кровообращения. Почему так может быть и что делать — рассказываем главное с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Это дефицит железа и красных кровяных телец в крови, которые переносят кислород.
Чаще всего холодными руки у человека становятся из-за воздействия низкой температуры наружного воздуха и повышенной влажности. В этом случае срабатывает механизм терморегуляции — организм пытается сохранить тепло для внутренних органов и снижает кровоток в конечностях, что и приводит к их охлаждению. Холодные руки в теплом помещении могут сигнализировать о различных нарушениях в работе организма. Рассмотрим разные ситуации. Холодные руки при повышенной температуре являются следствием спазма сосудов и нарушения микроциркуляции крови. Как правило, холодные конечности появляются при «белой» лихорадке.
- Почему мы мёрзнем?
- Причин, почему мерзнут ноги и руки даже дома в носках много.
- Несомненно, в вашем окружении есть люди, чьи кисти и стопы всегда холодные, даже в тёплом помещении или при жаркой погоде.
- Стопы и кисти — самые периферические части тела человека, которые максимально удалены от туловища.
Постоянно прятать руки поглубже в рукава или в карманы. Заходить в магазин по пути, только чтобы отогреться. Такие моменты знакомы множеству людей.
